Jörg Zittlau

Jede zweite Person hat bereits Erfahrungen mit obsessiven Beziehungen gemacht. Warum will jemand den Partner kontrollieren?

Soll man auf ein Hardcore-Konzert gehen, obwohl man eigentlich Jazz hört? Oder anfangen, sich mit künstlicher Intelligenz zu beschäftigen? Eine australische Studie hat sich näher mit der Frage beschäftigt, wann sich Neugier für uns lohnt.

Demenz-Patienten verlieren oft viel Muskelmasse. Lange Zeit wurde das als typische Folge der Erkrankung betrachtet. Doch eine englisch-amerikanische Studie kommt zu einem anderen Schluss: Krafttraining schützt vermutlich vor Demenz.

Vier Stunden und mehr pro Tag am Smartphone: Das ist ungesund und trägt Zeichen einer Sucht. Eine Studie zeigt nun, dass man auch ohne Komplett-Entzug wieder zu mehr Lebensqualität kommen kann.

Frauen und Männer langweilen sich in Beziehungen anders. Wann es besonders brenzlig wird – und warum unverheiratete Frauen in einer Beziehung mehr Spass haben.

Mal kommt uns die Zeit schneller, mal deutlich langsamer vor. Eine grosse Rolle spielt dabei wohl unser Herzschlag. Das zeigt eine deutsch-amerikanische Studie.

Kosmetik wirkt. Doch mitunter kommt das Gegenteil von dem heraus, was erwünscht ist. Wissenschaftliche Karrieren etwa könnten laut einer Studie durch zu viel Styling ins Stolpern kommen.

Die Schweizer verzehren 100 Gramm Haushaltszucker pro Tag und Kopf, vier Mal so viel wie von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen. Diese Überdosierung kann zu den unterschiedlichsten Krankheiten führen.

Gerade im Ausdauerbereich werden die Leistungsunterschiede immer kleiner: Relativ gesehen sind Frauen da sogar stärker. Nach wie vor nicht mithalten können sie wenn es um die Oberkörpermuskeln geht.

Zucker sorgt dafür, dass wir weniger egoistisch entscheiden. Dafür gibt es physiologische Gründe im Gehirn. Forschende aus Deutschland haben das nun mit einem «Diktator-Experiment» nachgewiesen.

Laut einer australisch-US-amerikanischen Studie haben Gelegenheitstrinker ein geringeres Risiko für Depressionen. Eine mögliche Erklärung wäre, dass der Alkoholkonsum ihre sozialen Kontakte fördert.

Milch hat ein Imageproblem, sie soll Krankheiten begünstigen. Doch stimmt das? Und ist es nicht gerade umgekehrt? So viel sei verraten: Die Dosis macht das Gift.

Ein Versuch der Universität Basel hält fest, dass Placebos selbst dann wirken, wenn die Scheinmedikation offen verabreicht wurde.

Frauen fühlen sich in der Zyklusmitte attraktiver – und wollen öfter Sex. Eine neue Studie zeigt, dass das bei ihren Partnern untergeht.

Unsere Angst vor der Langeweile ist gewöhnlich gross. Dabei tut es gar nicht weh – und kann produktiver sein, als bloss Zeit totzuschlagen am Bildschirm.

Normalerweise kaufen Konsumenten schöne Dinge. Doch sie sind durchaus auch bereit, viel Geld für grässliche Produkte auszugeben. Denn Hässlichkeit wird als ein Signal für Luxus interpretiert, wie eine US-Studie zeigt.

Sie sind die stillen Helfer für Darm und Immunsystem: Tote Bakterien und ihre Stoffwechselprodukte. Solche Postbioten verändern die Darmflora gezielter als lebendige Probioten, wie wir sie aus dem Bifidus-Joghurt kennen.

Hunde zu streicheln, hilft bei Aufmerksamkeitsstörungen. Eine neue Studie zeigt, weshalb.

Vogelgesang kann zur Prävention von Ängsten und Depressionen eingesetzt werden. Und die Patienten müssen dabei nicht einmal das Haus verlassen, wie eine neue Studie zeigt.

Zahnärztinnen und Zahnärzte empfehlen das Fädeln nach wie vor. Die Forschung sieht jedoch selten einen eindeutigen Nutzen.

Von den minimalistischen Schuhen profitieren vor allem Schulkinder, Senioren und leichtgewichtige Läufer. Für Kleinkinder ist es hingegen am günstigsten, gar keine Schuhe zu tragen.

Kopfweh hat immer einen Auslöser, welcher das Gehirn überfordert. Doch mit hinein spielt auch die Psyche. Nicht selten haben die Betroffenen auch Depressionen.

Das virushemmende Medikament Paxlovid gehört zu den Hoffnungsträgern im Kampf gegen die Corona-Pandemie. Ein deutscher Mediziner erklärt, warum das nur bedingt der Fall ist.

Wer Gewicht verlieren will, sollte vor dem Trainieren unbedingt auf die Uhr schauen. Sport am Morgen ist dann viel effizienter. Will man hingegen Muskelmasse aufbauen, empfiehlt sich der Nachmittag oder frühe Abend.

Forscher erklären diesen Unterschied mit der Evolution und der Mutter-Funktion. Verantwortlich ist das Kuschelhormon Oxytocin, welches bei Männern weniger stark ausgeschüttet wird.

Wir bekommen in peinlichen Situationen rote Wangen, und das macht das Ganze noch schlimmer – oder hilft uns die Schamröte?

Die Heizkosten steigen. Wer weniger heizt und sich kühleren Temperaturen aussetzt, regt die Bildung von braunem Fett an. Ein Experte erklärt, weshalb das gut ist.

Ein umstrittener Wirkstoff gegen Blasenentzündungen erhält wieder Aufwind: Methenamin. Dabei hiess es einst, Methenamin verursache Krebs.

Eine Analyse mehrerer Studien zeigt: Schokolade, egal ob hell oder dunkel, sowie Tablets, Milch und Sonne fördern Akne.

Ob zwischen zwei Personen ein guter Draht entsteht, zeigt sich in weniger als 0,25 Sekunden. Das hat ein Team von Forschern in den USA herausgefunden.

Gängige Medikamente aus der Hausapotheke können sich positiv oder negativ auf den Verlauf einer Virus-Infektion auswirken. Aspirin ist dabei eine Überraschung.

Nicht jeder Schmerz im Brustkorb ist eine Myokarditis, erklärt der Kardiologe Thomas Voigtländer. Er hat beobachtet, dass im Zusammenhang mit den Impfungen keine schweren Myokarditiden auftreten.

Sie liefern zwar viele Fette und Kalorien, doch Studien zeigen: Die Früchte haben durchaus Diät-Potenzial.

Mit fünf Minuten Training am Tag kann man seinen Blutdruck senken. Das zeigt eine Studie. Die Effekte sind sogar vergleichbar mit denen, die sonst empfohlene Massnahmen bringen – wie vermehrtes Sporttreiben. Fünf Minuten kann jeder in seinem Zeitplan irgendwo unterbringen. Für 150 Minuten Sport wäre das schwieriger.

Durch die Belastung in der Pandemie verspannt sich oft auch der Kiefer: Bruxismus nennt man das. Botox und Biofeedback-Schienen können helfen.

Eine Umstellung im Speiseplan schützt Vögel und Mäuse mehr als Spielzeuge und auffällige Halsbänder – hat aber einen anderen Nachteil.

Kokus-Mus, Marshmallow-Creme oder gesalzenes Caramel-Püree: Die Lebensmittelindustrie versucht gerade, den Brotaufstrich neu zu erfinden. Fettig und süss aber bleibt er.

Mit Hund sind Menschen öfters "happy" als mit Katze, das hat eine Studie ergeben. Doch daran ist nicht unbedingt das Tier schuld - wobei so ein Hund viele Türen öffnet.

Pillen unnötig: Bei Schlafstörungen helfen oft auch warme Bäder und sanfter Fingerdruck

Das Vitamin K2 soll die Gefässe reinigen und gegen Demenz und Krebs helfen. Was ist dran am neuen Gesundheitstrend?

Der Umsatz mit Eiseninfusionen steigt. Sie sollen gegen Müdigkeit und Erschöpfung helfen. Dabei ist höchst umstritten, ab wann der Eisenwerte zu tief ist und welche Wirkungen die Präparate haben.

Was machen die Samtpfoten, wenn sie nicht mit dem Menschen zusammen sind? Meistens jedenfalls keine Katzenwäsche.

Experten warnen vor kaltem LED-Licht. Es kann die Sehzellen der Netzhaut schädigen. Insbesondere die grell-weiss strahlenden Auto-, Fahrrad- und Taschenlampen und auch die Beleuchtung einiger Spielzeuge seien ein ernsthaftes Problem, sagen Forscher.

Wer abnehmen will, muss sich nicht den Kopf über Kalorien zerbrechen. Verschiedene Studien zeigen: Es kommt nicht wirklich auf die Menge der Nahrung an, die ein Mensch zu sich nimmt, sondern auf die Art.

Am Mittwoch beginnt die Fastenzeit. Ab und zu gar nichts essen bekommt uns gut.